不吐不快的省思

 作者：潘添盛

 

当心中的闷气、压力、不平和不满无法承受时，自然而然的就会爆炸、释放和倾吐出来。

 

只是其压力的爆炸和释放，是否已变成一种常态……？再者，会不会伤害到自己、他人和万物？

 

人活在世上，不是只有一个人的世界而已，因为，人是群居和智慧型的动物，所以，人类不可能离群索居。而在复杂多变又难以掌控的世界里，人的情绪难免会波动和失控。

 

因此，要如何妥善的处理和化解内心的压力，并改进其攻击、冷酷、无情、失控和火爆的人际关系，进而过著自由自在的生活，应是当今的人类，所要去追求的目标之一。